🙅♀ОПУСТИЛИСЬ РУКИ...ЧТО ДЕЛАТЬ🙅♀
У всех бывают ситуации, когда опускаются руки и совсем ничего не хочется.⠀У меня точно такое бывало часто, особенно раньше. Если окунуться в психологию, все родом из детство...и причина в том, что всю мою сознательную жизнь у меня болела мама неизлечимой болезнью и умерла, когда мне было 15. Но не будем углубляться, хотя с этим я много и тщательно работала в своей жизни. Да, это состояние упадка часто посещало меня, да что уж тут греха таить, бывает посещает и сейчас, но уже не так часто и не с такой разрушительной силой. Именно поэтому я хочу поделиться своими соображениями на сей счет. Не хочу, чтобы это выглядело, как дурацкие советы из интернета, а было действительно моим прожитым опытом...ну попробуем...
Так что же делать, когда ничего не хочется?
✅ Первое и пожалуй одно из самых важных - это ПРИНЯТЬ себя слабой и иногда беспомощной, позволить себе просто БЫТЬ в такие моменты и выдыхать, спрятаться в пещерку и быть уязвимой. Я так точно очень много времени потратила на сопротивление с собой, мой внутренний отличник отказывался смиряться с бездействием и отсутствием продуктивности.
✅РАЗОБРАТЬСЯ В глубинных ПРИЧИНАХ. И как не странно, чаще это не "муж нагрубил" или "бос достал", как я уже говорила. все в нас самих и нашем детстве. Да может быть не прямо сейчас, когда вы в этом состоянии, но позже...Работа с психологом, различные медитации и правда часто облегчают нам жизнь. Я например пользуюсь многими техниками. Кстати пост про ЖЕМЧУЖИНУ - Это и есть медитация для набора сил для женщины, пользуйтесь 👉🏻https://vk.com/zhemchuzhina12?w=wall-30482899_3480%2Fall
✅ ПОЗВОЛИТЬ ВЫХОД ЭМОЦИЙ. Да просто поплакать, побить подушку, пойти в лес покричать, танцевать. Это правда работает, должен быть выход тому, что накопилось. В противном случае эти негативные эмоции дадут вам знать болезнью в теле.
✅МОЛИТЬСЯ, СЛУШАТЬ мантры, да хотя бы просто красивую музыку. Я обожаю Deva Primal, Alizbar. Их слово и музыка действительно целительны. Была на их концертах и по моим щекам реально текли слезы...слезы очищения, было стойкое ощущение чего-то светлого. ( Сделаю как-нибудь подборочку😊 )
✅ Спросить себя, что ты хочешь сейчас? УСТРОИТЬ СВИДАНИЕ С СОБОЙ и побаловать себя - творчеством, вкусным тортиком или красивом комплектом белья)) Любить и заботиться о себе в такие моменты нужно еще тщательнее .
Вот такие советы получились у меня... А что делаете вы, когда у вас опускаются руки? Поделитесь своими помогалочками! Вдруг кому-то это сегодня поможет!
А я в свою очередь буду дальше стараться радовать вас красивом бельем, добрым словом и улыбкой!
******************************
❗БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В ПОДАРОК❗
❗ВЕСЬ АПРЕЛЬ СКИДКА - 20% ❗
❗МОЖНО ПОСЕТИТЬ И МАГАЗИН В ЧАСТНОМ ПОРЯДКЕ, ДОГОВОРИВШИСЬ О ВРЕМЕНИ, СОБЛЮДАЯ ВСЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ❗
📲ПИШИ в личку https://vk.com/katyabelka12
📞ЗВОНИ 89278787753
👉🏻PS:
Посмотреть наличие можно здесь👉🏻
❤ Базовая коллекция белья - https://vk.com/album-30482899_249332688
❤ Fashion коллекция белья - https://vk.com/album-30482899_249360280
❤ Предпостельное белье (халаты, сорочки, пижамы) - https://vk.com/album-30482899_249734396
❤ Купальники - https://vk.com/album-30482899_261935745
❤ Отзывы - https://vk.com/album-30482899_255556873
магазин "ЖЕМЧУЖИНА"
ТЦ Пушкинский 2 этаж
Подпишись, чтобы не пропустить самые лучшие цены и новинки! https://vk.com/app5898182_-30482899?ref=group_menu
